Dependance affective, manque de confiance en soi et envers les autres, soif de reconnaissance.

Ca pourra traduire une blessure d’abandon.

Une souffrance qui s’installe dans l’enfance, quand on s’est senti en insecurite affective. Comment la reconnaitre ? La guerir ? Quelles consequences sur le couple ? Au boulot ? Eclairage d’la psychotherapeute Valerie Beaufort.

• Definition
• Cause
• Symptomes
• Effets concernant le couple
• Consequences au boulot
• Solutions
• • Therapie
• • Hypnose
• Guerison

Devalorisation, manque de confiance en soi, dependance affective. J’ai blessure d’abandon voit sa source dans l’enfance et peut se manifester via divers comportements, qui peuvent avoir des consequences nefastes sur les relations amicales, familiales et amoureuses, puis au bricolage. Comment reconnaitre J’ai blessure d’abandon ? L’expliquer ? Quelles seront des solutions et les clefs Afin de s’en detacher ? Peut-on vraiment en guerir ? Eclairage de Valerie Beaufort, psychopraticienne en psychotherapiemulti referentielle et integrative, sophrotherapeute, art-therapeute et auteure du livre « Se liberer d’une blessure d’abandon », a toutes les Editions « En quete du bonheur ».

Definition : qu’est-ce que la blessure d’abandon ?

J’ai notion d’abandon reste large. « Pour de nombreuses gens, l’abandon represente juste l’idee qu’un parent decide de se separer volontairement et physiquement de le enfant. Or, ce n’est gui?re que ca. J’ai blessure d’abandon reste votre avis vecu dans l’enfance, qui est apparu suite a l’absence – physique ou mentale – d’un parent ou d’un proche, a une impression d’insecurite, ou a un attachement qui n’a jamais pu se Realiser correctement. J’ai blessure d’abandon, on l’a l’ensemble de vecue de la certaine maniere, ne serait-ce que lorsqu’on a quitte J’ai matrice en mere a la naissance. Effectivement, le premier abandon, c’est lorsque l’on sort de cette fusion mere-enfant », decrit en preambule la psychotherapeute. Evidemment, l’abandon ne constitue pas forcement une blessure. Certains l’acceptent tres rapidement. Pour d’autres, ce qui represente une vraie souffrance. « Et si, a l’age adulte, votre blessure n’est gui?re cicatrisee, elle est en mesure de se raviver et avoir d’importantes consequences via sa vie privee et/ou professionnelle », poursuit-elle.

Quelles sont les causes de la blessure d’abandon ?

Notre blessure d’abandon reste liee au manque d’une figure attachante et securisante.

Dans la quasi totalite des cas, la blessure d’abandon s’installe dans l’enfance et se reactive a l’age adulte. « Plus largement, toutes des blessures emotionnelles seront le fruit de des experiences de vie et meme de les genes. Par consequent, des emotions non gerees de nos parents ou de les grands-parents (comme, notre maman qui a ete abandonnee par sa tante) pourront etre ressenties par nous Actuellement, sans qu’on ait connu cet abandon. Et ces ressentis seront variables de la personne a une autre. Voila pourquoi i  l’interieur d’une aussi fratrie, les freres et s?urs ont souvent des ressentis multiples, detaille une interlocutrice. Plus concretement, la blessure d’abandon est liee au manque de la figure attachante et securisante. » Elle va etre propose chez des enfants ayant ete livres a eux-memes, qui ont du grandir seul, sans la presence physique ou emotionnelle tout d’un parent, ou tout seulement ceux qui n’ont gui?re trouve l’ecoute et l’accompagnement dont ils avaient besoin a un moment gratuit. Ce n’est donc jamais la quantite d’amour, qui est en cause, mais la qualite de l’attachement ainsi que la securite. « Une maman ou un pere peut reellement bien apporter beaucoup d’amour a le enfant et pour autant, ne point parvenir a le securiser », precise-t-elle. J’ai blessure d’abandon a une explication scientifique. « On a l’ensemble de dans le cerveau, une sorte d’alarme ainsi que detecteur de danger qu’on appelle « l’amygdale cerebelleuse ». Cette amygdale, presente du « berceau au tombeau », joue 1 role dans les emotions et le conditionnement. Et si on se sent « abandonne » ou en manque d’attachement, cette amygdale va etre activee comme une alarme et va envoyer au cerveau des signaux d’insecurite et d’instabilite », explique l’experte.